Il progetto di felicità e benessere
A HAPPINESS FACTORY
Ciò che ti rende felice
non è la situazione intorno a te,
ma i pensieri nella tua mente
non è la situazione intorno a te,
ma i pensieri nella tua mente
- ANNE CARSON
È così che nasce
Happiness Factory.
Nasce dalla mia volontà nel voler condividere uno stile di vita felice. Perché quel mindset che ha aiutato me a superare sfide importanti può aiutare anche altre persone che si trovano nelle situazioni che ho vissuto io.
In ciò che propongo non ci sono formule magiche: bastano pochi accorgimenti, quelli che io chiamo “trick mentali” per iniziare a impostare un nuovo stile di vita. E poi è essenziale capire quale è il nostro “Fattore WOW”, che tutti noi abbiamo, ma spesso ce ne dimentichiamo.
In certi momenti della vita può capitare di sentirci persi, di aver smarrito la bussola. Quando è così è come se fossimo un criceto che continua a correre dentro alla ruota: andiamo forte, sempre più forte, ma non arriviamo da nessuna parte.
In questi casi è importante che qualcuno ci faccia scendere dalla ruota e ci guidi, passo dopo passo, sulla strada che abbiamo smarrito.
Qualcuno che ci accenda la luce nella stanza buia.
Happiness Factory è questo.
È iniziare a volersi bene, a vivere la vita secondo i nostri ideali. È raggiungere i nostri obiettivi per vivere i nostri sogni con serenità.
Perché ce lo meritiamo. E perché sia che la vita sia una sola oppure no, è necessario che venga vissuta al meglio.
Programma di viaggio
Reading:
Traction + Atomic Habits
listening:
Legacy Prayer
Drinking:
Iced Peach Green Tea
watching
For Life
CRAVING
More of God
Come stai?
Yoga Lounge è lo spazio virtuale in cui trovi ciò di cui hai bisogno per cominciare il tuo viaggio verso la felicità e per diventare la versione migliore di te stessa.
La cultura orientale fa parte di me da quasi metà della mia vita: dai corsi di sushi alle cerimonie del tè di Cina e Giappone, passando per la vestizione del kimono ai laboratori di calligrafia e origami: scopri tutte le proposte che ti faranno innamorare dei Paesi dell’Estremo Oriente
Da più di dieci anni organizzo itinerari e accompagno gruppi in giro per il mondo e l’Estremo Oriente è la mia specialità: ti assicuro che ti farò vivere esperienze indimenticabili e con molta Fighitudine!
Che si tratti di viaggi, cultura orientale o benessere con yoga terapia e mindfulness, la chiave è sempre la stessa: organizzo progetti per aziende, enti pubblici/privati e l’effetto è sempre “wow”.
Ciao!
SonO Elisa
Sono Elisa Sanguanini. Da sempre sono stata affascinata dai Paesi Estremo Orientali e da più di dieci anni la cultura orientale fa parte di me e del mio lavoro.
Che si tratti di buddhismo tibetano, viaggi in Cina e India, lezioni di cucina giapponese, seminari sull’arte delle geisha, degustazioni di tè o mostre di kimono, ho dedicato quasi metà della mia vita a diffondere moltissimi aspetti della cultura orientale e ciò che ne deriva (come la Mindfulness) certificandomi insegnante di yoga, Master, Reiki, Mindfulness Educator e Happiness Life Coach.
Avendo organizzato per anni viaggi e accompagnato gruppi in Cina, India, Malesia, Tibet e Giappone, il Buddhismo è diventato fondamentale nel mio stile di vita ed è così che ho iniziato ad assorbirne i princìpi, vivendo quindi la vita con serenità e soprattutto abituandomi a trovare sempre un lato positivo in tutte le sfide che il destino ci riserva.
Come la diagnosi di tumore, che ho avuto nell’agosto 2020. O nella depressione. O nel dover superare dei lutti importanti.
Quando ci capita qualcosa di brutto abbiamo sempre una scelta: stare a lamentarci di quanto siamo sfortunati oppure reagire e cercare quel qualcosa che ci dia la forza di andare avanti.
Subscribe for the Latest
Amet luctus venenatis lectus magna fringilla. Felis donec et odio pellentesque diam volutpat. Molestie nunc non blandit massa enim nec dui nunc.
[mc4wp_form id="214"]
Parliamo di Fighitudine:
