Credi che sia il karma a definire il tuo destino e la tua fortuna?
E se invece ti dicessi che se vuoi puoi cambiare la tua vita?
Cinque appuntamenti individuali in un Percorso che cambierà la tua vita fin dal primo incontro.
- Stabiliremo insieme i tuoi obiettivi, ti farò scoprire quali sono le credenze che inconsciamente ti ostacolano nel raggiungere la versione migliore di te stessa e finalmente inizierai a vivere la vita che vorresti: ti garantisco che fin dal primo appuntamento vedrai un cambiamento in te stessa e nelle tue giornate!
- Ogni appuntamento è individuale e può essere svolto sia online che in studio a Mantova.
Tieniti libera per un’oretta e mezza al massimo: abbiamo tanto lavoro da fare! - Alla fine di ogni appuntamento ti darò da svolgere dei semplici esercizi per tutta la settimana: per cambiare vita è necessario iniziare a impostare un nuovo mood nelle tue giornate!
Non ti preoccupare, sono SEMPRE esercizi che eseguirli sarà un vero piacere! - Questo percorso non è una serie di incontri psicologici, bensì una serie di appuntamenti di crescita personale, il cui scopo è di raggiungere un grado di miglioramento di sè (la migliore versione di te stessa) e di conseguenza raggiungere ciò che per te sono “serenità e appagamento”.
La tua felicità dipende solo da te,
da come decidi di reagire alle sfide della vita.
Cosa dice chi ha partecipato a questo Percorso
Ho cominciato da poco e già Elisa mi ha aiutato a cambiare vita.
È proprio vero che basta poco, ma in certi momenti abbiamo bisogno di qualcuno che ci prenda per mano, ci dica che tutto andrà bene e che ci aiuti a ritrovare la strada verso la serenità.
Chiara M.
Ero a pezzi. Ero arrivata a odiare il mio lavoro, ero ingabbiata in una storia in cui non vedevo una via d’uscita. Alla mattina mi alzavo e già vedevo tutto nero.
Grazie Elisa, sei stata un faro luminoso in mezzo al mare in tempesta.
Roberta S.
Ho un lavoro molto stressante e ho iniziato a soffrire di attacchi di panico a causa della situazione che si è creata con il Covid.
Elisa mi ha aiutato a ritrovare me stessa e la serenità in famiglia. Dice sempre che vogliamo aiutare gli altri, dobbiamo prima iniziare ad aiutare noi stesse…ed è proprio vero. Con questo percorso ho imparato a scrollarmi di dosso i sensi di colpa, a trovare un equilibrio anche in casa, con mio marito e mia figlia.
E quindi gli attacchi di panico sono solo un ricordo lontano.
Patrizia F.
DOMANDE & RISPOSTE
Sono sufficienti cinque
appuntamenti per cambiare la mia vita?
Ovviamente dipende da te, dai tuoi obiettivi e da quanto impegno vuoi investire in questo tuo nuovo percorso di vita. Ho creato questo percorso sulla base delle esperienze che ho già avuto con molte persone con i percorsi di meditazione e mindfulness, e grandi cambiamenti ci sono stati anche in così pochi incontri. Ovviamente poi dico anche che “io ti posso dare tutti gli ingredienti della ricetta, poi sta a te fare la torta!”
Con che frequenza sono gli
incontri?
Un appuntamento a settimana, in modo da “rimanere sul pezzo”.
A chi consigli questo percorso? Di che tipo di obiettivi parli?
Possono essere i più disparati! I primi esempi che mi vengono in mente, da persone che già hanno intrapreso con me percorsi simili: ho bisogno di ritrovare un mio equilibrio / voglio alleggerirmi la vita, sono troppo stressata / come faccio a essere felice? / non riesco a superare la perdita di una persona cara / sto male, soffro di ansia e ho avuto qualche attacco di panico / ho provato mille diete e non hanno mai funzionato / la mia vita è un totale fallimento
Usi tecniche di qualche di
qualche tipo?
Principalmente Mindfulness, con magari qualche meditazione o tecnica di rilassamento. In ogni caso non ti prescriverò MAI dei medicinali…al massimo una camomilla con il miele prima di andare a dormire 🙂
Non ho idea di cosa sia la
Mindfulness e non ho mai
meditato. Va bene lo stesso?
Certamente. La parte di studio e di come poterla applicare concretamente l’ho gia fatta anni fa io, a te riservo la parte migliore, quella di come arrivare ai risultati che vuoi ottenere per te e la tua nuova vita schivando i burroni!
Meglio fare gli incontri online o in studio?
Se abiti a Mantova o zone limitrofe consiglio di venire in studio, altrimenti ci si vede su Zoom o Skype.
Cercherai di farmi diventare buddhista?
Assolutamente no! Questo percorso non c’entra niente con alcuna religione. Stiamo parlando semplicemente di “diventare la versione migliore di te stessa”.
Quanto costa?
200 €
Quando cominciamo?
Quando vuoi!
Quanto dura?
5 incontri da un’ora circa l’uno
VOGLIO ATTIVARE QUESTO PERCORSO FIGHISSIMO!
200,00 €
Preferisci tramite bonifico?
Scrivimi: vivereloriente@gmail.com
“Tutte noi abbiamo il nostro Fattore Wow.
È che certe volte ci dimentichiamo di averlo e ci ritroviamo a vivere una vita che non ci appartiene.”
Sono Elisa Sanguanini, Happiness Life Coach certificata, Mindfulness Educator e insegnante di yoga e meditazione.
Cosa vuol dire tutto questo? Semplicemente che ti aiuto a ritrovare la serenità quando ti senti come un criceto che corre senza sosta nella ruota, senza una meta.
Info e chiarimenti? Sentiamoci su WhatsApp
Happiness Factory 