Yoga + Meditazione dei Chakra ed esercizi per la felicità quotidiana.
Questo nuovo Percorso online è perfetto per te se:
• non hai mai praticato yoga o meditazione o ci hai provato e non ci hai capito niente. Stavolta lo faremo insieme e vedrai che sarà fighissimo!
• se senti che hai bisogno di raddrizzare l’andamento delle tue giornate in generale: corpo, mente e stile di vita.
• pur avendo poco tempo a disposizione durante il giorno, vuoi iniziare a fare qualcosa che ti faccia stare bene: basta un’ora (abbondante) a settimana.
• stai cercando un corso facile, divertente e completo.
• ti piace l’idea di approfondire la conoscenza dei tuoi chakra, i punti energici che si trovano all’interno del nostro corpo e a cui sono collegati i nostri organi.
Quali sono
i Chakra?
Muladhara
il Chakra della della radice
Questo chakra governa la stabilità, il senso di sicurezza, della famiglia e del territorio.
Svadhistana
lo Splenico
Il chakra che governa la gioia di vivere, la creatività e la libertà d’espressione.
Manipura
il Plesso Solare
Il Chakra che governa la nostra volontà di agire spontaneamente, il potere personale e l’autostima.
Anahata
il Chakra del Cuore
La capacità di amare emotivamente, di instaurare e mantenere relazioni, essere generosi e provare empatia.
Vishudda
il Chakra della Gola
A questo Chakra è collegata la creatività, la comunicazione e la nostra percezione estetica.
Aina
il Terzo Occhio
Questo Chakra governa la mente tattica, razionale, l’intuizione, la fiducia in noi stessi e l’immaginazione creativa.
Sahasrara
il Chakra della Corona
Questo Chakra è collegato al nostro ego, all’autorealizzazione, alla saggezza e alla spiritualità.
Dimmi dove e quando
Il Percorso Chakra, Yoga e Namasté si svolge online, ogni mercoledì dalle ore 19:15 alle 20:30.
Ogni settimana riceverai il link per la lezione su Zoom e a inizio corso sarai inserita nel gruppo di WhatsApp (niente gattini o buongiornissimi, solo temi inerenti il nostro corso insieme!).
Che cosa serve?
Procurati un tappetino da yoga e una bottiglietta di acqua: non siamo dei cactus!
E quanto costa?
Uno per volta
Se preferisci pagare un mese alla volta,
ogni inizio mese.
55 €
(puoi decidere di terminare il corso quando vuoi)
Quadrimeste…olè!
Paghi subito l’iscrizione da Settembre a Dicembre: risparmi e ti togli il pensiero.
190 €
(risparmi 40 € che puoi usare per un aperitivo o dall’estetista!)
Puoi scegliere di pagare con bonifico o Paypal.
Per qualsiasi altra domanda scrivimi a: vivereloriente@gmail.com
Chakra, Yoga e Namastè
Il primo Percorso online dedicato ai chakra, per ritrovare il benessere della mente, del corpo e iniziare con un nuovo stile di vita che ti renderà felice ogni giorno!
Quando comincia?
Dal primo mercoledì di Settembre fino alle vacanze di Natale (escluse)
Quante lezioni?
Una a settimana, ogni mercoledì dalle 19:15 alle 20:30
Hai bisogno di info?
Whatsapp 393.3606387
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